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建站日期:
2002/05/01
更新日期:
2009/07/23

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何靜寒  老師

 

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朗讀 養氣

是結合視、聽的一種開發腦力、增強記憶及提升身心能量的方法

運用讀書發聲的方法,培養呼吸與聲音能量,以強化身心、健全人格
 

  課程對象10歲以上能正常閱聽言語的所有人類,並歡迎家長參加
 

 

課程簡介

        中國古詩的傳統從「詩經」到「宋詞」、「元曲」都是曲子的歌詞,老學究拿著「四書五經」也是搖頭晃腦的吟唱,直到大白話的現代詩也繼承這個傳統寫成「校園歌曲」。

        文字包含了「字義」和「音韻」,而有些文字的音韻甚至早於其字義,甚至某些宗教咒語的力量是包藏在聲音之中,字義的解釋反倒多餘了。 

        「聲音」是力量的呈現,大自然的「晴天霹靂」、「狂風怒吼」、「秋聲颯颯」、「波濤澎湃」時常獲得人們的敬畏,「聲音」本身也是力量,聲波的傳遞與波浪相同。

        動物的聲音反應其力量與性格,虎、豹、熊、猴、鷹、鼠等等,幾乎都是聲如其型,人類也是如此,聲音可以反應一個人的性格、心理和健康,因為聲音是其「能量」的呈現。 

        「能量」是可以經由鍛鍊而強化的,「聲音」是「能量」的結果,但是我們也可以藉由鍛鍊聲音來強化能量,所謂「牽一髮而動全身」,我們更可以藉由強化聲音能量而強化全體身心狀態。

       「朗讀養氣」課程就是藉由朗讀適合的文字與音韻來激發各人的聲音能量,讀書、養氣、健身、立人,一舉數得,可說是最有效率的課程了。

 

 

課程內容

  認識聲音與氣 短篇詩詞朗讀  
  腹式呼吸法 中篇詩詞朗讀  
  強度呼吸及發聲法 長篇詩詞朗讀  
  短音、長音及連續音練習 結業發表  
   

 

  

 

 

 

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